Bütün kış bronz kalmak istermisiniz?

Ankarasosyete kültür yayınlarından bir hizmet daha 🙂 Ağustos ayında arap gibi yandınız ya da hafif yanıksınız bu bronz teni kış aylarına kadar korumak ve formunuzu korumak istermisiniz. İşte ankarasosyete.com işte hizmet: Sizlere hem zayıflamak hem de bronzluğu korumak için süper bir diyet. Her gün Sabah 1 bardak süt + 1 dilim tost ekmeği + 1 bardak havuç suyu Pazartesi Öğle : Havuçlu makarna + 100 gr beyaz peynir + 150 gr haşlanmış brokoli Akşam : Sebze çorbası + Izgara tavuk + Havuç salatası Salı Öğle : Domatesli makarna + Karışık salata + 4 dilim hindi salam Akşam : Z.yağlı havuç dolması + 1 sandviç ekmeği + 150 gr ızgara patlıcan Çarşamba Öğle: 70 gr havuçlu pilav + 80 gr karışık salata + 1 elma Akşam : 150 gr ızgara balık + 2 dilim tost kepekli ekmeği + Havuç püresi Perşembe Öğle : Havuçlu pilav + 2 domates + 1 kase meyve salatası Akşam : 120 gr havuçlu hindi + 150 gr karışık salata + 1 sandviç ekmeği Cuma Öğle : 200 gr domatesli makarna + 150 gr karışık salata + 1 dilim ananas Akşam : Havuçlu tavuk sarma + 2 dilim kepekli tost ekmeği + 150 gr karışık salata Cumartesi Öğle : Havuç çorbası + 100 gr beyaz peynir ile bir dilim tost ekmeği + Kağıtta yaz türlüsü Akşam : Semizotu ve domatesli makarna + 150 gr tavuk salatası + 1 kase meyve salatası Pazar Öğle : 70 gr sebzeli fırın makarna + 150 gr ızgara patlıcan + 1 kase meyve salatası Akşam : Zeytinyağlı havuç dolması + 1 sandviç ekmeği + 150 gr karışık salata

PAYLAŞ
Önceki HaberYeni görünüm
Sonraki HaberAids’e çare bulundu mu?
AnkaraSosyete.com 2002 yılının Mart ayında yayın hayatına başladı. Internet yayıncılığının emekleme yıllarında hem internet reklamcılığına hem de Ankara gece hayatına damgasını vurdu. 2005 yılında Türkiye'nin 75. 2006 yılında 173. 2008 yılında ise 251. en çok ziyaret edilen sitesi oldu ( kaynak: alexa). 200 000 e yakın Ankaralı'yı fotoğraf karesine sığdıran AnkaraSosyete.com 12 yılda yüzlerce partiye ev sahipliği yaparken milyonlarca ziyaretçiyi de web sitesinde ağırladı. AnkaraSosyete.com ilk günkü heyecanı ile Ankaralılara hizmet vermeye devam etmektedir.