Baharın kendini gösterdiği bu günlerde geç kalmadan kışın rehavetini ve kilolarını atma vaktimiz geldi. Bunun için de en iyi yöntemlerden biri son zamanlarda çok gündemde olan Plates Reformer.
Oranium Sports Club’da pilates reformer derslerini veren Fitness ve Pilates Eğitmeni Pınar Çınar Pilates Reformer hakkında bilgi verdi.
Çınar, “Raylı sistemi sayesinde Reformer, vücut ağırlığınızı kullanarak sakatlanma riskini ortadan kaldırır ve kısa sürede sıkı bir vücuda sahip olmanızı garantiler. Pilates Reformer, dayanıklılığınızı artırırken, sırt, boyun ve bel bölgesindeki ağrılardan da kurtulmanızı sağlar. ” dedi.
Bilgi ve Randevu İçin: 0312 491 74 97
